「嫌じゃないのに痛い」
「好きだから言いづらい」
「我慢した方がいいのかな…」
こんなふうに悩んで検索する人は少なくありません。
手で触れてもらうこと自体は嫌ではないのに、
強さや触れ方でヒリヒリしたり違和感が出る。
そのままにしていると、
次が少し怖くなってしまうこともあります。
ここでは
「自分がおかしいの？」
「彼が下手なの？」
と決めつけず、
よく起きる理由や
多くの人がつまずく場面を
順番に見ていきます。
手マンが強すぎて痛いと感じる人って多い？
まず前提として、
痛いと感じる人は珍しくありません。
実際には次のような声が多いです。
・優しさより「しっかり触る」がいいと思われがち
・AVやネットの情報の影響で強めが正解と思われる
・気持ちよくさせたい気持ちが強すぎる
・反応が分からず力が入りやすい
つまり
「下手だから」ではなく
どう触れるのがいいのか
お互い分からない状態で起きやすい
というだけです。
好きな相手ほど、
遠慮して言えない。
だから繰り返しやすい。
ヒリヒリしたり違和感が出やすいのはなぜ？
痛みやヒリヒリには
いくつか重なりやすい原因があります。
・乾き気味の状態
・急に強く触られる
・同じ場所ばかり触られる
・緊張して体がこわばる
・その日の体調
特に多いのが
「急に強い」
「速い」
「一点だけ触り続ける」
この3つ。
気持ちよくしようとして
力が入ってしまう。
それが
ヒリヒリや違和感につながります。
その場では言えずに我慢してしまう理由
言いたいのに言えない。
これは本当に多い悩みです。
・空気を壊したくない
・彼を傷つけたくない
・自分が慣れてないだけかもと思う
・我慢すれば良くなると思う
でも我慢すると
・次も同じ強さになる
・痛いのが普通だと誤解される
・自分の中にモヤモヤが残る
結果として
「次が少し怖い」
に変わっていきます。
彼は悪気なく強くしていることもある？
ほとんどの場合、
悪気はありません。
むしろ
「ちゃんと気持ちよくしたい」
「弱いとダメかな」
と思って力が入る人が多いです。
反応が分からないと
強さを上げるしかなくなる。
だから
「優しくしてほしい」
は責める言葉ではなく、
情報になります。
自分の体質のせい？と不安になるとき
痛いと
「自分が敏感すぎるのかな」
「自分の体が変？」
と感じる人もいます。
でも
・乾きやすい
・刺激に弱い
・緊張しやすい
これは体質というより
その日の状態に近いもの。
同じ人でも
・リラックスしている日
・疲れている日
で感じ方は変わります。
「自分が悪い」
と決めつけなくて大丈夫です。
次も同じことが起きそうで怖いと感じるとき
一度痛い経験があると
「また痛いかも」
と体が構えます。
すると
・力が抜けない
・乾きやすい
・余計に違和感が出る
という流れになりやすいです。
気持ちが追いついていないのに
体だけ合わせようとすると
「楽しめない」
「避けたい」
に変わっていきます。
彼にどう伝えたら気まずくならない？
ここが一番悩むところです。
言い方で空気はかなり変わります。
おすすめは
・「痛い」より「優しい方が好き」
・「強い」より「ゆっくりの方が気持ちいい」
否定ではなく
好みとして伝える。
例えば
・もう少しゆっくりの方が好き
・優しく触られると落ち着く
・今ちょっとヒリヒリするかも
このくらいの言い方だと
責められた感じになりません。
無理に合わせなくていいと感じていいタイミング
続けるのがしんどいときは
止めても大丈夫です。
目安になるのは
・触れられるのが怖い
・次が憂うつになる
・ヒリヒリが残る
・気持ちよさより不安が勝つ
こうなっているときは
体も心も休憩が必要です。
好きな相手でも
無理に合わせ続けると
・触れられること自体が苦手になる
こともあります。
「嫌じゃないのに痛い」
「好きだから言いづらい」
この状態は
とても自然です。
どちらが悪いでもなく
・まだお互いの感覚が分かっていないだけ
ということがほとんど。
無理に我慢しなくてもいい。
でも、いきなり全部言わなくてもいい。
少しずつ
「優しい方が好き」
「ゆっくりがいい」
そう伝えていくだけでも、
空気は変わっていきます。